Experte Bien-Être Émotionnel | Accompagnement Spécialisé des Hypersensibles & des Parents d'Adolescents | Auteure Méthode NS²
J'accompagne les personnes hypersensibles vers leur épanouissement et les parents dans l'accompagnement de leurs ados.
Mon parcours : de cadre hypersensible à experte en épanouissement
Pendant des années, j'ai évolué dans le monde de l'entreprise en tant que cadre : responsable service client, consultante SAP, puis entrepreneure avec ma propre société dans les systèmes d'information. Un parcours riche qui m'a donné une expertise professionnelle solide... mais qui était parfois en tension avec ma nature hypersensible.
Quand ma société a dû fermer suite aux difficultés économiques du secteur, j'ai d'abord exploré différents projets entrepreneuriaux. Mais c'est en observant mes propres défis d'hypersensible et ceux de mes jumeaux adolescents que j'ai trouvé ma vraie voie : accompagner d'autres personnes sensibles vers leur épanouissement.
Cette expérience m'a menée vers la création de Cap Potentiel : un projet qui me permet enfin d'exprimer pleinement ma sensibilité tout en aidant d'autres personnes à transformer la leur en force.
En tant que maman de jumeaux adolescents, j'ai aussi découvert les défis spécifiques des jeunes hypersensibles. Cette double expérience - personnelle et parentale - nourrit aujourd'hui mon expertise unique.
Aujourd'hui, j'accompagne les femmes hypersensibles qui vivent ce que j'ai vécu : cette sensation de "trop tout, trop fort, trop intensément". Et je guide les parents qui cherchent des outils respectueux pour accompagner leurs ados sensibles vers l'épanouissement.
Mes domaines d'expertise
Double spécialisation pour un accompagnement complet
Hypersensibilité adultes
Accompagnement des femmes hypersensibles : gestion de la surcharge émotionnelle, confiance en soi, reconversion professionnelle. J'ai vécu cette transformation, je sais ce que vous traversez.
Parentalité & Ados
Soutien aux parents d'adolescents avec ma méthode NS² (Nutrition-Sport-Sommeil). En tant que maman de jumeaux ados, je comprends vos défis quotidiens et vous propose des solutions concrètes.
Hypersensibilité au travail
Accompagnement des femmes hypersensibles en questionnement professionnel. Fort de mon expérience de cadre puis d'entrepreneure, je vous guide vers un épanouissement professionnel aligné.
Outils bien-être tangibles
Création d'outils concrets : guides d'apaisement, outils rituels, méthodes douces. Car parfois, avoir quelque chose de tangible aide à ancrer sa transformation dans le réel.
Si vous cherchez un accompagnement authentique, basé sur l'expérience vécue et la bienveillance, vous êtes au bon endroit. Votre sensibilité n'est pas un frein, c'est votre plus grande force.
Élise ✨
Ancienne cadre & entrepreneure, aujourd'hui spécialiste bien-être émotionnel